✨常陸太田市西山研修所です✨ 【 食育コラム 】『 スポーツをする人の食事 』 今回のテーマは『 スポーツをする人の食事 』です🎾 5月に運動会…🌈　近隣ではそういう学校も多くなりましたよね👟 そんな時に気を付けたいのが食事です🍚 バランスよい食事を採ればパフォーマンスも上がる💪🏼💪🏼 今回のコラムをご参考にしていただけると嬉しいです😝